GIẢM CÂN BẰNG CHANH VÀ MẬT ONG

chanh và mật ong

Theo chuyên gia sức khỏe, mỗi sáng bạn uống một ly nước ấm pha mật ong và chanh sẽ có tác dụng thanh lọc cơ thể, đào thải các độc tố khỏi cơ thể rất hiệu quả.

Đối với người béo, thừa cân, việc uống nước chanh mật ong giúp hỗ trợ tiêu hao mỡ thừa, cải thiện vóc dáng, cân nặng rất tốt.

 Bí quyết giảm cân nhờ uống nước chanh pha mật ong được thực hiện như sau:

– Trước tiên, bạn hãy chuẩn bị một nửa quả chanh tươi, 2 thìa mật ong nguyên chất, 300ml nước ấm.

– Cho 2 thìa mật ong vào nước ấm rồi khuấy đều, sau đó vắt thêm nước cốt chanh vào, khuấy đều tất cả các hỗn hợp.

– Uống nước chanh mật ong này ngay sau khi ngủ dậy, chưa ăn sáng để phát huy hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Những lưu ý khi thực hiện

  • Người bị đau dạ dày hay các bệnh lý liên quan đến dạ dày, đại tràng không nên giảm cân bằng cách uống chanh mật ong.
  • Người huyết áp thấp, tiểu đường cũng không nên giảm cân bằng phương pháp này.
  • Khi pha nước chanh mật ong, bạn nên pha theo tỷ lệ đúng và uống khi còn ấm. Tuyệt đối không pha nước quá ngọt hay quá chua. Tỷ lệ 50 : 50 là hợp lý.
  • Khi giảm cân bằng chanh mật ong, bạn cần hạn chế các đồ ăn chứa nhiều tinh bột. Điều này sẽ tăng nguy cơ béo phì.
  • Kiên trì thực hiện phương pháp giảm cân bằng chanh mật ong để có hiệu quả cao nhất.
  • Không dùng lượng mật ong quá nhiều khi pha chế. Lượng mật ong vừa đủ là 25 – 50gr cho mỗi lần pha. Sử dụng quá nhiều có thể gây lạnh bụng, tiêu chảy.

Tuy nhiên người bị đau dạ dày hay các bệnh lý liên quan đến dạ dày, đại tràng không nên giảm cân bằng cách uống chanh mật ong. Vì vậy có thể thay thế chanh và mật ong bằng trà thảo mộc detox Moon Light Garden có nguồn gốc từ thiên nhiên để hỗ trợ giảm cân lại tăng cường sức khỏe, hỗ trợ thảo độc và thanh lọc cơ thể với giá chỉ 89k/hộp trà 8 set.

—- 𝗠𝗢𝗢𝗡 𝗟𝗜𝗚𝗛𝗧 𝗚𝗔𝗥𝗗𝗘𝗡 —-
Showroom: 23 Huỳnh Đình Hai, Phường 14, Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh.
Hotline: 0877539579

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

vi