Nho Xanh Úc có hình dáng thuôn dài, màu xanh hổ phách bắt mắt. Đây là dòng nho được nhiều người ưa chuộng bởi vị ngọt mát, rất giòn và không có hạt. Hợp chất resveratrol trong lớp vỏ của nho có tác dụng ngăn hồng cầu kết dính vào nhau. Làm giảm nguy cơ hình thành các cục máu đông, tăng cholesteron tốt (HDL) và giảm cholesteron xấu (LDL). Resveratrol có khả năng chống oxy hóa mạnh gấp 7 lần vitamin E. Nước ép từ quả nho có khả năng ngăn ngừa ung thư và tăng cường sức chống đỡ của cơ thể trước những tác hại của hóa trị và xạ trị. Một nghiên cứu khác cho thấy, nước ép nho có hoạt tính chống oxy hóa mạnh gấp 3 lần so với nước ép cà chua, cam, bưởi.
Nho xanh có tác dụng ngăn chặn hình thành cục máu đông có hiệu quả hơn Aspirin. Giảm cholesterol trong máu, giảm ngưng tụ tiểu cầu. Nho xanh không hạt tươi có nhiều Calium và sắt giúp duy trì sức khỏe, tốt cho tim mạch và người bị tiểu đường. Ăn nho xanh làm giảm mệt nhọc ngay lập tức bởi sự thanh mát, nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể. Do vậy, muốn chống lão hóa, ngăn ngừa đau tim nên ăn quả nho cả vỏ bạn nhé.


Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.